Видимость, тепловой слой и утепление: рецепт Gazzetta dello Sport для бега на холоде без риска и с максимальной производительностью.
Холод не останавливает бегунов. Цель – провести хороший сезон с прочной аэробной базой и без травм. Читать на Gazzetta dello Sport
Бег зимой подвергает вас реальному риску: плохой видимости, снижению реактивности мышц и переохлаждению. Но при структурированном подходе холод превращается в возможность. Термоодежда, целенаправленное утепление и выбор маршрутов снижают травматизм и повышают производительность. Таким образом, зимний сезон становится неотъемлемой частью подготовки, повышая устойчивость и настойчивость энтузиастов.
Gazzetta dello Sportgazzetta.it30 нояб., 10:17it-IT
Досадная победа Канады над Соединенными Штатами меняет ландшафт молодежного баскетбола, а Бразилия завоевала бронзу в Леоне.
Небольшая опухоль колена у марокканской звезды Абде вызвала пристальное внимание врачей, в результате чего и его сборная, и "Бетис" стали настороженно относиться к ключевым матчам.
Спустя 16 лет Бафана Бафана вернулась на чемпионат мира, готовая встретиться с Мексикой 11 июня под руководством капитана Ронвена Уильямса и при поддержке хозяев поля.
Тренер Лионель Скалони откладывает финальный состав, поскольку травма Лео Балерди вызывает слухи о его замене до истечения крайнего срока.
НХЛ и НХЛПА установили потолок зарплат на сезон 2026-27 в размере $20,8 млн на игрока, что даёт звёздам максимальный рычаг для переговоров о продлении контрактов летом.
Тренер «Голден Найтс» Джон Торторелла встает на защиту Митча Марнера, бросая вызов культуре критики в НХЛ.
Чехия всё ещё пытается заполучить Давида Пастрняка, но после сезона в Бостоне с его стороны звучит в основном осторожность.
Тренерский выпуск за май: где вдохновение заканчивается и начинается результат. Вернер, Сатория, Шкабова и эксперты НХЛ раскрывают, что губит талант.
Оценки ESPN за первый день прорезали шум, оценивая каждое подписание контракта и выявляя победителей и проигравших в НХЛ в качестве свободных агентов 2026 года.
«Эдмонтон» переносит тяжелый контракт защитника в «Сан-Хосе» в обмен на перспективных Мухамадуллина и Шарпа.
Латвийский стрелок Эдуардс Тралмакс уехал из Кладно в Эдмонтон, где потерпел неудачу. Вместо того, чтобы вернуться в Европу, он выбрал другой путь, удивив тем самым даже поджидавшие его Карловы Вары. Однако Кладно получил финансовую компенсацию.
Хорхе Мендес настаивает на вингере «Спортинга». Аморим хочет этого из-за своей тактической системы.
Увлекательный подкаст рассказывает о выборе Вендраме, спортсмена, который отказался от договорных матчей. Его смелость превратила личный жест в политический акт, возобновив дебаты о спортивной честности.
La Gazzetta dello Sport отвечает на вопрос, который мучает многих итальянцев на диете: какие колбасные изделия можно есть без угрызений совести?
Тосканка Амбра Сабатини завоевала премию Gazzetta Sports Awards после рекордного года
История Антонио Ла Фортеццы, полузащитника, который, казалось, был обречен на блестящее будущее и был близок к «Интеру», но оказался в центре темной истории, связанной с преступностью.
Потребление шин, стратегии и неудачи: Газетта анализирует критические точки 2023 года и объясняет, почему проект прочен для рестарта.
Алекс Швайцер тренируется с тренером Ронделли в Доме. После начальных трудностей восстановление очевидно.
